O dia 10 de outubro reúne duas datas importantes: o Dia da Saúde Mental e o Dia da Segurança nas Escolas. É um convite para pais e filhos conversarem sobre sentimentos que, muitas vezes, ficam guardados. Perguntar “como você se sente na escola?” pode abrir portas para que crianças e adolescentes falem sobre medos, angústias ou situações de bullying que talvez estejam enfrentando em silêncio.
Essas conversas simples são poderosas ferramentas de prevenção. Quando os filhos percebem que têm um espaço seguro em casa para falar, criam coragem para pedir ajuda quando algo não vai bem. Estar atento aos sinais, escutar sem julgamentos e valorizar cada desabafo é uma forma de mostrar que saúde mental e segurança caminham juntas — e que a escola deve ser um lugar de aprendizado, respeito e acolhimento.